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日期星期一(16日)星期二(17日)星期三(18日)星期四(19日)星期五(20日)不来热水维维豆奶(8g)热水永和豆浆(8g)热水黄金薄饼(15g)腊疤(15g)吉士圈(15g)辣薄脆(15g)果乐果香(15g)午餐主食 大米软饭(大米50g)杂粮软饭(荞麦6g米饭44g)大米软饭(大米50g)杂粮软饭(黑米6g大米44g)大米软饭(大米50g)菜小葱蒸蛋(鸡蛋50g葱1g)卤翅根(翅根50g)花菜烧肉(猪肉50g花菜55g)牛肉大白菜(牛肉50g大白菜60g)土豆炒肉丝(土豆50g青椒10g猪肉50g)耗油生菜(生菜60g)胡萝卜油炸包菜(胡萝卜30g包菜30g)韭菜苔油炸千张(韭菜50g千张10g)莴苣油炸香干(莴苣40g香干10g)青菜火烧面筋冷水(青菜50g面筋冷水5g)汤菠菜虾皮汤(菠菜20g虾皮0.5g)青菜豆腐汤(青菜20g豆腐10g)蘑菇鸡蛋汤(蘑菇20g鸡蛋5g)生菜榨菜鸡蛋汤(生菜20g榨菜3g鸡蛋5g)萝卜粉丝汤(萝卜20g粉丝1.
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