女性生活之中如何预防痛经|雷电竞官网

本文摘要：痛经，可是一种对于很多女性的身体健康具有相当大后遗症的疾病，其中有一成的女性在月经期不会遭遇痛经的问题，此时很多女性都是实在只疼几天，咬咬牙关口就可以一挺过去，只不过这是不该的，而且痛经是可以防治的，下面讲解一下女性生活之中如何防治痛经？

痛经，可是一种对于很多女性的身体健康具有相当大后遗症的疾病，其中有一成的女性在月经期不会遭遇痛经的问题，此时很多女性都是实在只疼几天，咬咬牙关口就可以一挺过去，只不过这是不该的，而且痛经是可以防治的，下面讲解一下女性生活之中如何防治痛经？气滞血瘀型：疼常常常有便秘、呕吐不如意、或是情绪压力大的时候症状更加显著，有可能预示经前乳房胀痛，或者是血液循环较好，肤色暗尘，皮肤干燥，月经来时不会有血块。寒凝血瘀型：平时讨厌喝冰凉饮料，四肢更容易冰冷，疼的时候热敷可以减轻，刮起到冷风痛经减轻。而月经量也不会较为较少。气血虚弱型：更容易疲惫，有可能常有贫血，脸色偏黄或偏白，较无血色。

说出有气无力，较为小声。疼的时候是绵绵的疼，更容易头晕或严重头痛。肝肾严重不足型：症状类似于气血虚弱型，往往月经来时不会有腰酸，或平时就有腰酸，到了月经来时腰酸更加得意。

中医说道“肝肾同源，肝藏血，肾藏精，肾为先天之本”。湿热蕴结型：经前或经期小腹痛，拒按，有灼热感，常有经色暗红，质米粉有块，或平时带下黄稠、阴痒，小便玩笑。

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